5 Degraus ainda inspira soluções inovadoras, como o uso da inteligência artificial na psicoterapia.
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Pense nas causas do sofrimento emocional em uma escada de complexidade crescente, da educação emocional até fatores neurológicos. Essa é a proposta do livro 5 Degraus – As causas dos problemas emocionais, comportamentais e adaptativos, do psicólogo e neuropsicólogo José Humberto da Silva Filho. A obra resulta de quase 40 anos de atuação como psicólogo clínico, professor e psicoterapeuta.
A proposta metafórica dos cinco degraus acerca das causas dos problemas emocionais, comportamentais e adaptativas organizam, de forma progressiva e interligada, a complexidade dos fatores que afetam o bem-estar psicológico:
1. Primeiro Degrau: causas pedagógicas/educacionais. Formam-se aqui as bases emocionais e sociais por meio da educação e psicoeducação para a autonomia e responsabilidade.
2. Segundo Degrau: causas psicológicas. Enfoca as experiências afetivas e os vínculos que moldam crenças, autoconceito, autoestima e a autoimagem.
3. Terceiro Degrau: causas neuropsicológicas. Considera as funções cognitivas e os transtornos do neurodesenvolvimento e as neurodivergencias.
4. Quarto Degrau: causas psiquiátricas. Inclui transtornos como depressão, ansiedade, transtornos de personalidade e psicoses.
5. Quinto Degrau: causas neurológicas. Engloba lesões cerebrais e doenças degenerativas que afetam comportamento, emoção e adaptação.
O livro apresenta uma linguagem cientifica acessível. A obra também discute temas sensíveis como a iatrogenia na psicologia, a psicofobia e as barreiras de acesso ao cuidado emocional. Defende a democratização da psicologia como serviço essencial.
Essencial para profissionais da saúde, educadores, gestores e todos que buscam compreender e transformar o sofrimento em bem-estar duradouro, e a construção de ambientes emocionalmente sustentáveis.
